Seasonal Beauty Method

雨の季節も、悪くない。

6月。
1年でもっともジメジメする季節が
今年もやってきました。

雨天や湿気が鬱陶しいこの時季は、
気温や湿度の高低差がもたらす
自律神経の乱れから、風邪をひきやすい頃。
梅雨冷えや湿気によって
腰痛やむくみも出やすくなりがちです。

またその一方で、太陽が最も日本に接近し
紫外線が最強になるため、
梅雨の晴れ間にうっかり日やけをするなど、
紫外線によるトラブルも増えてきます。

とはいえこの6月、美容以外の面においては
悪いことばかりではありません。

雨の音に包まれながら読書に没頭する時間や、
ヨーロッパの言い伝え「ジューンブライド」に憧れ、
夢を叶える花嫁さんの笑顔。
雨上がりの木々にきらめく水滴など、
素敵な時間や景色にも出会えるこの季節。

1日1日、天候や風物詩を味わいながら
楽しく過ごしていきたいものですね。

次回は、梅雨時に出がちな「むくみ」の症状の
原因と対策について、お話します。